リトモス【第265話】GG北千住

月曜日は通院で午後阪急
漢方薬を２ヶ月分投薬で箱買い(爆)
こうゆう時に健康保険の威力発揮。

夜はフリーとなったので
久しぶりに行ってみょとＧＧ北千住。

徳竹美穂OTのリトモスと
ドクター米ちゃんのZUMBAの2本

まずわ過去虎リトモス

27-01 Dance(W.up)/Take It Off
27-09 Latin Dance/La Despedida
27-06 HipHop/We Will Rock You
28-04 Dance/Fireworks
39-05 Dance/Work B**ch
28-05 Reggaeton/Descontrol
28-07 Disco dance(PW)/YMCA
39-08 Sexy Dance(RT)/Fingers
41-05 HipHop/I Luh Ya Papi
39-10 Aero Dance/Applause
27-11 Reggaeton(C.dn)/Dame Un Beso

よく知ってる近々のナンバーが揃った。
mix28のYMCAは過去虎としては
なかなかお目にかからないですなぁ
同じmix28のFireworksも珍しい。

続いて米ちゃんのZUMBA
久しぶりに出たら
曲が全部変わってた(爆)

相変わらずリオデジャネイロ五輪
キャンペーン中(爆)
ラテン系サルサ系のナンバーだと
かなり濃密な本格的コリオ。
有酸素系でははっちゃけパーティー。

メリハリも選曲も良いね。

やっぱり米ちゃんの型破り系キャラが
発揮されるのはZUMBAだなぁ
一番オモロい。

また参加したくなったなぁ。

いじょう

リトモス【第264話】GG原宿

珍しく日曜日のジムりは
強力レッスン2本立て

まずわ茂木紀子OTのリトモス60
もちろん過去虎オンパレード

31-01 Latin Dance(W.up)/Papi
?
?
19-03 Striptease Dance/When I Grow Up
31-06 Dance/Judas RMX
?
16-03 Arabian/Jaleo
09-07 Latin Dance(PT)/La fiesta loca
23-09 Dance Hall/I Know You Want Me
27-10 Aero Dance/Time After Time
38-11 Reggaeton(C.dn)/Prrrum

MogiMogiワンダーランド(爆)
選曲がスンバラしい
ハードなコリオナンバー勢揃いだわん。

未経験曲が2つもあった(前の「？」)。

スカッと爆汗発散したあとは
続いて美人イントラ田中咲百合先生の
ハイロー２。中上級エアロ。

苦手なエアロだが敢えて挑戦

このレッスンは楽しむより鍛錬に近い。
逃げ道無しのコリオはごまかしきかんので間違えたり怠けたりすると
都度指導が入ります(爆)

ダイナミックでよく考えられた流れは
マスターできるととても楽しい。

結構キビシイレッスンだったが
終了後、田中咲百合先生は
ストレッチしてたワテら夫婦の
近くまで来て挨拶して下さいました。

毎週はキツいけど鍛錬が必要かなと
思うた時にはまた参加してみたいな。

いじょう

横浜さんぽ

土曜日祝日…なんて貴重な！
嫁ちゃんが丸一日休日やん

リトモスの新曲発表会が
各地で行われてるけど我が家はパス(爆)

パスはパスでも
便利なフリーパスがあるので
横浜散歩してきま～す

#横浜散歩

リトモス【第263話】アスリエ所沢

ひばりヶ丘から快速急行で一駅
所沢に到着。
半年ブリのアスリエ

ジムの告知があって
４月から新しい取り組みを始める影響で
法人利用ができなくなるとのお達しが。

えーっ？ぶっ飛び驚き桃の木
でも所沢だけと聞いて一安心。

井上順子OTのリトモス
そういう事でここでは最後やねん
所沢使えないよりこの方が残念

曲目思い出せてないので後づけや(爆)

18-01 Dance(W.up)/Fame
?
?
14-03 Disco Dance/One Night Only
?
16-05 Salsaton/ Salsaton
27-06 HipHop/We Will Rock You
?
?
34-09 Femme Style/Give Me All Your Lovin'
?
17-11 Reggaeton(C.dn)/Hasta cuando


強力粉リオが並ぶオールドリトモス。
歯ごたえのあるナンバー勢揃い。

リトモスコンテストのお誘い頂けました。
練習に参加できるなら…と思いますが
家族会議で検討させていただきます(爆)

リトモス【第262話】ルネサンスひばりが丘

日曜日は久しぶりのハシゴ(爆)

東伏見のジャズダンスのレッスンが代行で嫁ちゃんお気に入りの先生になってたので、この日は別行動(爆)

東伏見はリトモス無いし

似たような方面のハシゴを敢行
西部いけフクロウ線ヒバリーヒルズ
路線違うけど東伏見と同じ市内やんか(爆)

爽やか小糸先生の45分

30-01 Disco Dance(W.up)/I Will Survive
38-02 Dance/Live It Up
33-03 Pop Dance/Dance Again
38-06 Sexy Dance/Scream And Shout
42-08 Hiphop(RT)/Salute
37-06 Brazilian/Bara Bara Bere Bere
23-10 Aero Dance/Tell It To My Heart
28-11 Jazz(C.dn)/Fever

ルネの過去虎となると20～30番台中心。
だけども、最近ルネ行ってなかったので
新鮮な感じ。

mix37～38当時はほぼ参加できてなかったので苦手だけど、最近になってやっとこさ慣れてきたかな。

ヒバリーヒルズは1本だけ。
午後は同じ沿線で西へ移動だす。

(つづく)