ジェクサー大塚の祝日スケで見つけたので
受けてみましたよ。
EZ DO DANCECIZE 60分レッスン（爆）
TRFの有名なDVDのリアルレッスン版
ジャズダンスのようなウォームアップから始まり、
イントロ、Aメロ、Bメロ、つなぎ、サビそれぞれ
パーツごとに練習して、最後に通し3回ほど。
SAMステップなんて動きもあるんだ（爆）
サビはもちろんEZ DO DANCE（爆）
Survival dAnceやCRAZY GONNA CRAZYの
メロディーも聞こえてくる（爆）
3か月毎にリニューアルするのは
どこかのリトやらと同じですな（爆）
リトモスやメガダンス、ZUMBAやってる人なら
すんなりと入り込めるレッスンでした。
月が変わりドクターストップ解け
ようやくジムり復活
復活の地に選んだのは
やはり最近で行きなれた場所やねん(爆)
代行先生のホットヨガと
中川君代行で村井千鶴OTのリトモス
ホットヨガは
機関銃のように止まらい
しゃべくり解説だったので
深く呼吸するタイミングが
見つからないままに終了
普段なら物足りないけど
久々だったので
多少やった気になった。
村井さんのリトモスは
数年前に十条で受けたことあったな
45-01 Dance(W.Up)/Make Me Brave
45-03 Sexy dance/Addicted To You
45-05 Dance/Again
45-06 Reggaeton/Chica Caramelo
45-08 Hip Hop(RT)/Love You
45-09 Latin/Madre Tierra
45-10 Aero Dance/Living For Love
45-11 Arabian(C.Dn)/Habibi
やっぱりリカバリーのヒップホップは
今回のMixでナンバーワンですな。
村井さん、ダンスのキレもよかったし
リードもメリハリついてて
迫力もあった。
前回はそーいう印象なかったけど(爆)
佐藤さんみたいな笑いは取らないけど
分かりやすい的確な指導は
10月ほとんど受けてない
我々出遅れ夫婦にはもってこいでした。
いじょう
ようやくジムり復活
復活の地に選んだのは
やはり最近で行きなれた場所やねん(爆)
代行先生のホットヨガと
中川君代行で村井千鶴OTのリトモス
ホットヨガは
機関銃のように止まらい
しゃべくり解説だったので
深く呼吸するタイミングが
見つからないままに終了
普段なら物足りないけど
久々だったので
多少やった気になった。
村井さんのリトモスは
数年前に十条で受けたことあったな
45-01 Dance(W.Up)/Make Me Brave 45-03 Sexy dance/Addicted To You 45-05 Dance/Again 45-06 Reggaeton/Chica Caramelo 45-08 Hip Hop(RT)/Love You 45-09 Latin/Madre Tierra 45-10 Aero Dance/Living For Love 45-11 Arabian(C.Dn)/Habibi やっぱりリカバリーのヒップホップは
今回のMixでナンバーワンですな。
村井さん、ダンスのキレもよかったし
リードもメリハリついてて
迫力もあった。
前回はそーいう印象なかったけど(爆)
佐藤さんみたいな笑いは取らないけど
分かりやすい的確な指導は
10月ほとんど受けてない
我々出遅れ夫婦にはもってこいでした。
いじょう