先週の選挙以来の帰省うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_05_0020_p.gif
 
と、ブラボー先生のイベント
リトモスmix34新曲発表会に
サブホームへ。
 
ただ帰るだけじゃつまんないからね。
そういやブラボー先生新曲やる日じゃんうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_02_01_009_m.gif
 
ブロ友とりこさんの情報指令に従ったか
知ってて自ら向かったのか
定かでは有りませんが…
 
案の定宍戸錠、
スタジオ前にとりこさん発見。
さすがの行動範囲&情報網うぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_001_m.gif
 
サブホームなので、久々に
顔馴染みの会員さんとも再会&挨拶うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0082.gif
 
今回は神奈川方面で活躍中の
酒井陽子IRとのジョイント。
お初IRでしただけどとっても明るい方。
皆をグイグイ引っ張ってくれる
リードの声がとっても大きい。
音楽聞き取りづらかったが
ま、良いか。許容範囲内。
 
mix34、またしても
くーーーっ!
良いじゃないのようぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_001_m.gif
ダンスが更に濃くなったコリオたちうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_07_006_m.gif
 
新ジャンルのチャールストンうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_02_01_009_m.gif
久しぶりのフラメンコうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_03_03_015_m.gif
難解だったヒップホップうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_018_m.gif?だっけか
とにかく踊りごたえ満載。
 
年明けが待ち遠しいうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_017_m.gif
 
最後はブラボー先生と酒井陽子IRと
ハイタッチで締めくくりましたとさ。
 
 
ちゃんちゃんうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_01_0124_p.gif
 
 
ブラボー先生&酒井陽子IR
情報頂いたとりこさん
顔馴染みの皆さん
ありがとうございましたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_05_001_m.gif
体調快復してさぁ3連休うぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_03_03_015_m.gif
 
嫁さんの冷たい視線を受けない程度に
リトモスイベント参戦したいうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0026_p.gif
新曲発表会も良いけれど、
12月の最後の最後まで
可能な限り過去虎追い求めますうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0006_p.gif
 
但し今日は実家の片付けもしに行くから
ホーム方面で1本だけかな。
 
嫁さん仕事なので、
出掛ける前はやっぱり朝から主婦状態うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_08_0011_p.gif
 
◆洗剤などドラッグストアでの買い物。
◆自分のクリーニング店からの引き取り。
◆コーヒー(ブルックス)のネット注文。
◆洗濯物を竿に干すうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_05_0054.gif
◆布団を押入にしまう。
◆空気清浄機の水補充とフィルター清掃
◆軽く掃除機もかけたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_05_0053.gif
◆実家に予告電話うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_05_0035_p.gifうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_08_0008.gif
 
これを1時間でこなした
自分に拍手うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_01_0124_p.gifうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_02_01_009_m.gif
 
なんてね。
 
 
マニアいそうなので、サブホームの
リトモス新曲発表会出てみますうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_05_001_m.gif
早くも冬将軍に一蹴された
うぃんぶる丼ですうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_01_0125_p.gif
 
水曜日は思いっきり
風邪引いてしまいましたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_020_m.gif
 
仕事中から喉の痛みが酷く
怪しかったのですが、
夕方帰り支度する頃には
全身の関節が痛み出して、
バレトンの筋肉痛とごちゃ混ぜうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0020_p.gif
 
這いつくばって帰っても
最初にアテにしてた病院が
その日は休みであえなく帰宅。
 
夜中にうわっと熱が出てうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_02_0047.gif
嫁さんのちょいと介抱のち爆睡うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0010_p.gif
 
翌日、熱は収まったところで
より近所の別の病院うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_05_0030.gifに行って
「のど風邪」との診断。
 
どの病院行くにしてもお初なので
不安と緊張が有ったけど、
丁寧にハッキリと対応してくれた
良い病院でしたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_05_001_m.gif
 
ご老人の方々が多数外来で来られてたので
多分大丈夫だろうと思いました。
これからも安心して利用できそう。
 
前の日に行けなかったのが
かえって良かったりしてうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_06_001_m.gif
 
通りからは全く目立たない
近くの調剤薬局でも
投薬された薬について
丁寧に説明してもらえましたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_02_0054.gif
 
 
週末はリトモスイベントにも出たいし。
もうしばらくは仕事しながら養生しますうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0082.gif
浦安2本目はバレトンうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_03_03_015_m.gif
 
スタジオに入って支度中に
ジムエリアに目を向けると
どこかでお見かけしたことある
大きなお兄さんうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0063.gif
 
あーっ、ブロ友&ジム友の
グレープバインさんうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_06_0039.gifうぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_06_0039.gif
じゃないですかうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_02_01_009_m.gif
 
まーた一支部員と横浜支部員が
千葉県浦安でまさかの再会。
SNSの繋がりを改めて実感。
 
互いに住まいが変わったけど
相変わらず広い行動範囲。
 
やっぱりイシコマニア見つけて参加してた
僕もやっぱりリトモスですけどもねん。
 
お互いに元気に会えて良かった。
今度は前線基地で全員集合ですね。
 
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思わぬ形で直々に米ント年貢納めた後
バレトンのレッスン開始。
 
ご無沙汰だったので
これはやっておきたかった1本。
 
次の日は必ず
お尻や股裏筋肉痛確定…うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_07_0020_p.gif
 
エアロ、バレエ、ヨガの
エレメントを1セットとして
違う動きを3セットこなす自体重トレ
 
伸ばす、踏み込む、バランスで
大きな筋肉を動かすため
激しい運動でなくても
うぃんぶる丼の21世紀見聞録-de_08_0011_p.gifと筋トレができる優良プログラム
 
 サプライズな再会と満足レッスンで
充実の浦安遠征でしたうぃんぶる丼の21世紀見聞録-des_07_05_001_m.gif
 
 
おわり