うぃんぶる丼の21世紀見聞録 -188ページ目
先週の選挙以来の帰省

と、ブラボー先生のイベント
リトモスmix34新曲発表会に
サブホームへ。
ただ帰るだけじゃつまんないからね。
そういやブラボー先生新曲やる日じゃん

ブロ友とりこさんの情報指令に従ったか
知ってて自ら向かったのか
定かでは有りませんが…
案の定宍戸錠、
スタジオ前にとりこさん発見。
さすがの行動範囲&情報網

サブホームなので、久々に
顔馴染みの会員さんとも再会&挨拶

今回は神奈川方面で活躍中の
酒井陽子IRとのジョイント。
お初IRでしただけどとっても明るい方。
皆をグイグイ引っ張ってくれる
リードの声がとっても大きい。
音楽聞き取りづらかったが
ま、良いか。許容範囲内。
mix34、またしても
くーーーっ!
良いじゃないのよ

ダンスが更に濃くなったコリオたち

新ジャンルのチャールストン

久しぶりのフラメンコ

難解だったヒップホップ

?だっけか
とにかく踊りごたえ満載。
年明けが待ち遠しい

最後はブラボー先生と酒井陽子IRと
ハイタッチで締めくくりましたとさ。
ちゃんちゃん

ブラボー先生&酒井陽子IR
情報頂いたとりこさん
顔馴染みの皆さん
ありがとうございました

体調快復してさぁ3連休

嫁さんの冷たい視線を受けない程度に
リトモスイベント参戦したい

新曲発表会も良いけれど、
12月の最後の最後まで
可能な限り過去虎追い求めます

但し今日は実家の片付けもしに行くから
ホーム方面で1本だけかな。
嫁さん仕事なので、
出掛ける前はやっぱり朝から主婦状態

◆洗剤などドラッグストアでの買い物。
◆自分のクリーニング店からの引き取り。
◆コーヒー(ブルックス)のネット注文。
◆洗濯物を竿に干す

◆布団を押入にしまう。
◆空気清浄機の水補充とフィルター清掃
◆軽く掃除機もかけた

これを1時間でこなした
なんてね。
マニアいそうなので、サブホームの
リトモス新曲発表会出てみます

早くも冬将軍に一蹴された
うぃんぶる丼です

水曜日は思いっきり
風邪引いてしまいました

仕事中から喉の痛みが酷く
怪しかったのですが、
夕方帰り支度する頃には
全身の関節が痛み出して、
バレトンの筋肉痛とごちゃ混ぜ

這いつくばって帰っても
最初にアテにしてた病院が
その日は休みであえなく帰宅。
夜中にうわっと熱が出て

嫁さんのちょいと介抱のち爆睡

翌日、熱は収まったところで
より近所の別の病院

に行って
「のど風邪」との診断。
どの病院行くにしてもお初なので
不安と緊張が有ったけど、
丁寧にハッキリと対応してくれた
良い病院でした

ご老人の方々が多数外来で来られてたので
多分大丈夫だろうと思いました。
これからも安心して利用できそう。
前の日に行けなかったのが
かえって良かったりして

通りからは全く目立たない
近くの調剤薬局でも
投薬された薬について
丁寧に説明してもらえました

週末はリトモスイベントにも出たいし。
もうしばらくは仕事しながら養生します

上野駅構内のクリスマスツリー。
手と手が繋がり
心はひとつになって欲しいという
願いを込めて

Android携帯からの投稿
浦安2本目はバレトン

スタジオに入って支度中に
ジムエリアに目を向けると
どこかでお見かけしたことある
大きなお兄さん

あーっ、ブロ友&ジム友の
じゃないですか

まーた一支部員と横浜支部員が
千葉県浦安でまさかの再会。
SNSの繋がりを改めて実感。
互いに住まいが変わったけど
相変わらず広い行動範囲。
やっぱりイシコマニア見つけて参加してた
僕もやっぱりリトモスですけどもねん。
お互いに元気に会えて良かった。
今度は前線基地で全員集合ですね。
思わぬ形で直々に米ント年貢納めた後
バレトンのレッスン開始。
ご無沙汰だったので
これはやっておきたかった1本。
次の日は必ず
お尻や股裏筋肉痛確定…

エアロ、バレエ、ヨガの
エレメントを1セットとして
違う動きを3セットこなす自体重トレ
伸ばす、踏み込む、バランスで
大きな筋肉を動かすため
激しい運動でなくても
爆

と筋トレができる優良プログラム
サプライズな再会と満足レッスンで
充実の浦安遠征でした

おわり

