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合羽橋道具街といえば…のお店ですねん

通りの店をいろいろ探し回りましたが
お目当ての品は
見つけられまへんでした(爆)


今日のジム活は、まーたー遠征。
ジャズストレッチ&コンビネーションで
嫁さんのお気に入りのイントラさんの代行

リトモスはブラボー先生が代行

この2つの情報ゲットして
遠征しないはずがありません(爆)

平日出勤の戦場状態で支度して
あさイチからまーたー直行しました。

嫁が参加したジャズストレッチに私も挑戦。
骨盤周りを柔らかくするメニューを
ひたすら60分間みっちりやったら
思いっきり爆汗。

遠征出発前、
ジム活後に実家に立ち寄ると
オフクロに宣言してたら、
まーたー会員のオフクロが
普段行かない土曜日なのに緊急参戦(爆)

オフクロは、4月から月曜昼の
ブラボー先生のリトモス開講を機に
数回挑戦してはみたが、
挫折寸前の状況。

本来リズムを楽しむ事は好きなのに
リトモス特有の進め方やコリオ…
古希間近の御体一人で覚えるのには
少々キツイかな。

そんな中、私、嫁、オフクロの3人で参戦。

家族でリトモスなんて、
リトモス始めて以来
考えて見たことなかった事が実現。
オフクロも気心知れた人間が何人もいて
受けやすかったろう。

時間切れで10曲目のエアロは割愛されたが
3人揃って無事完走走る人DASH!
3回目の挑戦だったオフクロ、
リトモスの雰囲気が分かってきたみたい。

ブラボー先生、
我々家族で参加したのを
とっても感激してくれましたよ。
めったにできる事ぢゃ無いしね。

ブラボー先生、
ありがとうございました。
次回は過去虎で(爆)
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日曜日に高尾山へ。
身近な山なのに、ケーブルカー無しの
下から自力で登山はお初(爆)

ご無沙汰してたら
六根石というのが建立されてた。

六根とは人の感覚
眼(見る)・耳(聞く)・鼻(嗅ぐ)・
舌(味わう)・身(感触)と、それらの
大切な情報を正しく判断する意(心)

嫁さんと、
ドラゴンボール集めと称して
煩悩を取り除く山登りとなりました。


ジェクサー新宿に来たのが半年ぶりだって

気がついたのは

ボブさんのステップに出て

ボブさんがインカム越しに大きな声で

私とあいさつしてくれたときに気がついた。


ボブカラオケ「急に来なくなっちゃって・・・」

     「リトモスだけ来てたときもあったのに

      リトモスも来なくなっちゃって、

どうしたのかな~って」(爆)


よく覚えてくれてたもんだ(爆)


4月からルネの法人会員に入会できるようになり

しかもジェクサーは提携利用でOK わーいニコニコ

今まで自力で通ったところが格安で使える~アップ

待望の福利厚生ですわ。


半年ぶりのステップは細かい動きが多かった

止まってしまうのをボブさんに見つかるたびに

「半年ぶり」のツッコミが(爆)


ボブさんのあとは

爆笑替え歌リードの佐藤陽子IRのリトモス。

今月からのmix39って意外と難易度高いね。

だけど4月は既に4回レッスン出られてるので

だいぶ慣れた状態でレッスン受けられたんチョキ


45分なのでラインナップはこんな感じ


音譜39-01 Dance(W.up)/Invading My Mind
音譜39-02 Reggaeton/Cinco Letras
音譜39-03 Jazz/That Man
音譜39-05 Dance/Work B**ch
音譜39-06 Latino/Es El Amor Quien Manda
音譜39-08 Sexy Dance(RT)/Fingers
音譜39-09 Merengue/El Caballito
音譜39-11 Reggaeton(C.Dn)/Donde Estes Llegare


わたくしのお気に入り

ジャズとラテンが入ってご満悦~ニコニコ

佐藤陽子センセもラテン大好きだって。


替え歌はあんまり無かったけど

クールダウンのコンビネーションでは

「かかと~、かかと~♬」って歌ってた(爆)



最後に佐藤陽子IRのダンスエアロ。


クルクルコリオが多かったけど

総じてリトモステイスト。


通しの曲がリトモスのmix33のDance again

http://youtu.be/bjgFH01k0gU


・・・懐かしかった(笑)

リトモスの過去虎もやりたいね。


半年ぶりジェクサー新宿土曜日は楽しかった。

ボブさん、佐藤陽子さん

ありがとうございました。


いじょう


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