いつもは鶏むね肉を食べるんですが、たまにはもも肉も食べたくなるよねニヤニヤ



チキンのトマト煮笑


手羽元を煮てみました。



ついでに冷凍庫で眠っていた、ロールキャベツも入れましたニヤニヤ



トマトたっぷり、たぶんヘルシーニヤニヤ



ストレッチの成果かな?、お腹がへっ込んできた気がする真顔