今朝は目覚めて無意識の内に体のおもむくままに散歩に出た。何時もなら、早朝から携帯のメッセージのやり取りをしながら雑用を片付けていたり、まどろんでいたり。そしてその時間はあっという間に1時間半位は過ぎてしまうのだが、
携帯をさわる事も無く。
歩いていて 身体が喜んでいるのがわかる。この冴え渡る空気、光。頬に当たる風の心地よさ、鶯の声、咲き誇っている花達。草の香り。あー、しばらくこんな事を忘れていたな。枯渇していた身体が蘇っていく感じ。
日々に追われ、身体をいたわっていないんだなぁ。
五感という事、大切にしなくてはと改めて思い出した今朝の外さまでした。