先日、職場で救命処置の講習を受けました
人形を使った心肺蘇生を初めて行いましたが
意外と難しく、うまく出来ませんでした
①まず倒れている人の反応を確認
肩を叩きながら『どうしました！大丈夫ですか！』
と声をかける
②反応が無ければ助けを呼びに行き、119番通報とAED用意を手配
近くに人が居れば『救急車をお願いします』『AEDを持って来て下さい』
と個別に依頼する
③呼吸を確認する
7～10秒くらい数えながら、肺・お腹の動きを確認する
④呼吸がない場合、胸骨圧迫を行う
胸と胸の間に片方の手の付け根を置き、その上にもう片方の手を乗せ
肘を曲げずに真っ直ぐにし胸が５cm程度沈むくらい押す
胸骨圧迫は30回行う（1分間に100回くらいのスピード)
⑤胸骨圧迫を30回行った後、気道確保し人工呼吸を２回行う
⑥AEDが届いたら装着しアナウンスに従う
というような流れでした(多分)
胸骨圧迫を初めて行いましたが
5cm沈めるというのは、力がない女性には難しく
中々うまくいきませんでした
実際に生身の体で行うとすると、胸骨部分はもっと硬いので
5cmも沈められないのではないかと思います
また、必死になっていたら『圧迫するペースが少し速い』
と指摘されました
これも実際に行うとすると、きっと動揺しながら行うと思うので
一定のペースで行う事が出来るのか…不安なところです
冷静に対処しなくてはならないですね
それから人工呼吸も初めて行いましたが
全然空気が入らなくて、苦戦しました
気道確保をする時に顎を上向きにするのですが
力が入りすぎて顎を上げすぎて、人形の口が塞がり
空気が入っていかないと言われました
実際に人工呼吸をするのは上手くいかなかったり、ためらう場合があるので
難しければ胸骨圧迫を繰り返し行い続けるだけでもOKだそうです
（講習ではフェイスシールドを使用し人工呼吸を行いましたが
タオルなど空気を通すものを口に当てて行なってもOK）
今回初めてAED（自動体外式除細動器）の中身も見ました
公共施設などで設置されているのを見た事はありますが
実際に開けたり使用したりしたことはなかったので
実物をみることが出来て良かったです
（今回は講習用のもので実際に電気は流れませんでしたが）
AEDは心電図で状態を解析するので、心停止している場合は
電気ショックを与えないそうです
心室細動(心臓が痙攣しているような状態)の場合は
電気ショックを行うようなので、アナウンスをよく聞いて
指示通りに実施すれば良いとの事でした
講習を受けても、上手く出来なかったので
実際に救命処置をする現場に居合わせた時に、冷静になれるのか
通報したりAEDを手配したり出来るのか分かりませんが
今は携帯電話を持っている人がほとんどなので
携帯で通報し状況を詳細に伝え、指示を受けながら対処するのが
ベストかもしれませんね
AEDが設置されている場所を確認しておくのも必要だなと思いました
勉強になった一日でした
★★★★★ お・ま・け ★★★★★
心肺蘇生をみんなで交代しながら行っていたのですが
『救急車をお願いします』
『AEDを持って来て下さい』
と言うところを
『救急車をお願いします』
『LEDを持って来て下さい』
と言った人がいて
一瞬周りが『…？』となった後
いや違う違う!!!と爆笑になりました
でも、最近はそういう名前のものが多いので
混乱するのも分かるような気がします
実際、そういう現場に遭遇したら動揺してAEDという
言葉が出てこないかも知れませんしね
もし、そういう現場に居合わせた場合は
なるべく人を巻き込んだ方がいいようなので
近くの人を呼びに行き、皆で協力しながら冷静に対処したいです
人形を使った心肺蘇生を初めて行いましたが
意外と難しく、うまく出来ませんでした
①まず倒れている人の反応を確認
肩を叩きながら『どうしました！大丈夫ですか！』
と声をかける
②反応が無ければ助けを呼びに行き、119番通報とAED用意を手配
近くに人が居れば『救急車をお願いします』『AEDを持って来て下さい』
と個別に依頼する
③呼吸を確認する
7～10秒くらい数えながら、肺・お腹の動きを確認する
④呼吸がない場合、胸骨圧迫を行う
胸と胸の間に片方の手の付け根を置き、その上にもう片方の手を乗せ
肘を曲げずに真っ直ぐにし胸が５cm程度沈むくらい押す
胸骨圧迫は30回行う（1分間に100回くらいのスピード)
⑤胸骨圧迫を30回行った後、気道確保し人工呼吸を２回行う
⑥AEDが届いたら装着しアナウンスに従う
というような流れでした(多分)
胸骨圧迫を初めて行いましたが
5cm沈めるというのは、力がない女性には難しく
中々うまくいきませんでした
実際に生身の体で行うとすると、胸骨部分はもっと硬いので
5cmも沈められないのではないかと思います
また、必死になっていたら『圧迫するペースが少し速い』
と指摘されました
これも実際に行うとすると、きっと動揺しながら行うと思うので
一定のペースで行う事が出来るのか…不安なところです
冷静に対処しなくてはならないですね
それから人工呼吸も初めて行いましたが
全然空気が入らなくて、苦戦しました
気道確保をする時に顎を上向きにするのですが
力が入りすぎて顎を上げすぎて、人形の口が塞がり
空気が入っていかないと言われました
実際に人工呼吸をするのは上手くいかなかったり、ためらう場合があるので
難しければ胸骨圧迫を繰り返し行い続けるだけでもOKだそうです
（講習ではフェイスシールドを使用し人工呼吸を行いましたが
タオルなど空気を通すものを口に当てて行なってもOK）
今回初めてAED（自動体外式除細動器）の中身も見ました
公共施設などで設置されているのを見た事はありますが
実際に開けたり使用したりしたことはなかったので
実物をみることが出来て良かったです
（今回は講習用のもので実際に電気は流れませんでしたが）
AEDは心電図で状態を解析するので、心停止している場合は
電気ショックを与えないそうです
心室細動(心臓が痙攣しているような状態)の場合は
電気ショックを行うようなので、アナウンスをよく聞いて
指示通りに実施すれば良いとの事でした
講習を受けても、上手く出来なかったので
実際に救命処置をする現場に居合わせた時に、冷静になれるのか
通報したりAEDを手配したり出来るのか分かりませんが
今は携帯電話を持っている人がほとんどなので
携帯で通報し状況を詳細に伝え、指示を受けながら対処するのが
ベストかもしれませんね
AEDが設置されている場所を確認しておくのも必要だなと思いました
勉強になった一日でした
★★★★★ お・ま・け ★★★★★
心肺蘇生をみんなで交代しながら行っていたのですが
『救急車をお願いします』
『AEDを持って来て下さい』
と言うところを
『救急車をお願いします』
『LEDを持って来て下さい』
と言った人がいて
一瞬周りが『…？』となった後
いや違う違う!!!と爆笑になりました
でも、最近はそういう名前のものが多いので
混乱するのも分かるような気がします
実際、そういう現場に遭遇したら動揺してAEDという
言葉が出てこないかも知れませんしね
もし、そういう現場に居合わせた場合は
なるべく人を巻き込んだ方がいいようなので
近くの人を呼びに行き、皆で協力しながら冷静に対処したいです