アコースティックぎたー！

カッコいいなぁ～～。
メタボメタルおっちゃんから、フォーク中年になっちゃおうかな～～

お腹すいた！

激しくお腹がすきました。
ただいま、午後10時近く。。。。
我慢、がまん。

なんだか忙しくなってきて、このブログもサボりがちに。。。
iPad持たせてもらってるけど、画面で文字を打つということに慣れないんだなぁ～。
スマホ欲しいなんて思ってもいるけど、物理的なボタンがないとダメなのかも～

体重は、なんとか100キロを行ったり来たりキープしています
が！筋トレが思うように行けなくて、悶々としております。
子供たちをウエイトにして
おんぶスクワット、ちっちゃい子をバーベル代わりにして持ち上げて
おウチでやっているのだけど、全然なんだかなぁ～という感じです。

明日は、小正月行事でメシが食えるぞ～ォ～♪

このままでいいのか！オレ！？

恵方ダイエット

昨日は、節分で恵方巻き食べました。
当然、美味しいまぐろとかは、子供たちのお腹のなかに。。。

そんで、豆まきで鬼になり
子供たちを恐怖のズンドコに陥れました。
豆は年の数だけ食べると、とんでもないことになってしまうので
ママの誕生日ローソク形式にならい
1粒で10才ということにしました。

恵方巻きを食べるから、有酸素運動せねば！！！って
トレーニングを頑張ったお陰か
体重99.9kg
トイザらスの値札みたいな数字ですが、2ケタカムバック！！！


余談ですが、今はもう恵方巻き市民権得たようですが
嫁さんと付き合っている頃は、全然東日本に恵方巻きという風習が浸透しておらず
太巻きを黙々と１本食べるなんて、変なの～！って思ってました。
今から10年くらい前の話です。

ちゃんちゃん

2ケタに戻った！！と思いきや。。。。

先週の土曜日、ついに体重２ケタの
99.5kgまでになりました！

が！しかし！
日曜日、ゴロゴロ油断していたら
また３ケタにカムバック！！！

筋トレ＆有酸素運動をしてきましたが
今日は節分！

恵方巻きと豆を食べないといけないので
どうなることやら～

ということで
今朝の体重100.4kg。。。

天気がワケわかめ！

なんという変な天気なんでしょう！
雪だったら、キッチリちゃんと雪降らせろ！！

今日、お昼に中途半端に残ったご飯がいっぱい冷蔵庫にあったなーと
ちょっと大盛りかな～なんて思いつつチャーハンを作ってみました。
出来てみたら、どんぶり２杯分のチャーハン！！！
友達のFBに、おおもり牛丼の写真にも感化されてたのもありますが
米がたべたかった～～

ということで　はい、食べました。全部食べました。
ものすごいカロリーなことでしょう。
デザートにアイスまで食べちゃいました。散々寒いとか言いながら。。。。。

あー、懺悔。。。。

100.6kg。
２ケタへの道を自ら閉ざしてしまった一日でした。

なかなか2ケタにならない

昨日は、息子のスキー教室が雨降りで中止になり
みんなに頼み込んで筋トレ＆運動をしてきました。
先週は風邪で熱出したり、一週間なーんにもしなかったせいか
一夜明けた今日は、激しく筋肉痛です（汗

今週はまたペースを取り戻して　がんばろーっと！

今朝の体重　100.6kg。
増えちゃいました

小学校スキー教室の先生してきました

今日は、ウチの長男が通っている小学校でスキー教室が大台スキー場で行われました。
本来自分は、長靴お助け部隊の配属予定だったのですけど
もしかしたら～とスキーを持って来ていたため、急遽スキーを教える先生になることに（汗

全部で３本しか滑ってないですけど
汗だくでヘトヘトに疲れました。。。。。
子供たちは、元気溢れていてすごいね！！！

んで、ウチの息子はスキーで疲れた～って、勉強なーんにもしようとしなかったので
特大カミナリをぶち込んでしまいました。
疲れてるのは、とーっても分かるけど　やらなきゃいけないことは　しないと！！！

前に、あまりにも言うこと聞かずにゲームしようとしていたところを
ゲーム機取り上げて　まっ二つにDSをへし折ったことがあるので
本人はともかく、嫁さんも買ったばかりの3DSLLを壊さないで！！
と、なんとなく勉強しているようでした。
がんばれ！

ということで、本日の体重100.2kg。
２ケタは目前だけど、筋トレ全然できていないんだよなぁ～

今日も体調イマイチ。。。

今日も体調はイマイチでした。

何気に、車での移動はノドやられちゃいます。
トレーニングはもちろん無し。。。。。

ただ、お客様に「痩せた？」と聞かれました♪
ちょっとテンション上がったよ♪

本日の体重100.6kg
風邪パワーでダイエットだぁ～！

ノド痛くて熱も出てキタ

体調激悪いので、トレーニングその他お休みです。
オヤジからの遺伝なのか、咽喉が非常に弱いのです。
ノドが痛くなって来て、ヤバい！ってうがいやら何やら対策したつもりですが
昨日から熱出てきてます。
新年会も、具合悪くて途中退席してしまったので。。。
でも、餅は旨かったですけど。。。。



体重だけは測りました。102.2kg
帰って寝ます。。。。。

あぁ、新年会

今夜は、新年会でした。
食べないように頑張ろうと思っていましたが
新年ということで、美味しいお餅が出てきました。

これが、美味しい！半端なく美味しい！！！
結果3個食べてしまいました。。。。。。。。。。

明日はトレーニング行きたいけど
なんだかノド痛くて、ちょっと熱っぽい。。。。。

やばいよやばいよ～

ということで、今朝の体重101.4kg
明日はまた太ってしまってるんだろうなぁ～～