MOANI ALOHA YOGA

MOANI ALOHA YOGA

MOANI ハワイ語で「風に運ばれてくる香り」
風が運んでくれる花・海・森のやさしい香りに包まれているような、ALOHA(穏やかで幸せ)な毎日をお届けしま。

虹 MOANI ALOHA YOGA 




ヨガで心と身体のメンテナンスをしませんか。

心をALOHA色にして、優しく自分と向き合う時間を大切にしましょう。




MOANI ALOHA YOGAは、年齢や体力に関係なく、全ての方にヨガを楽しんで


頂きたいと願っています。




ALOHAの心で笑顔と元気をお届けします。カメ




詳しくはダウン


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上級市民救命士講習を受けて来ました。

会社員だった頃は、会社の役割の一環で。

最近は、名古屋ウィメンズマラソンのハートサポートエントリーのため。

不純な動機で受けてきました。

内容は基本的なAEDの使い方と心肺蘇生法のやり方。


今回も名古屋ウィメンズマラソンのエントリーのため更新に行ったのですが、

同じ受けるなら上級を!と申し込みました。

9:30〜17:00の長時間講習で「・・・」って気持ちは確かにあった。


でも、受けて良かった

基本講習より一歩も二歩も突っ込んだ内容で興味深かった。

AEDと心肺蘇生法は、止まった心臓を再起動させるためのものと思ってない?

それが違うねんな〜。

三角巾の使い方やハサミがなくても解けるような結び方など知ってる?


阪神淡路大震災から30年、南海トラフ地震やゲリラ豪雨が現実化する昨今。

倒壊家屋から生存者のサーチ法、負傷者の搬送法、解けないロープの結び方。

火災から身を守る避難方法などなど

現役レスキュー隊から多くのことを学びました。

座学は1時間、あとは全部実施訓練なので居眠りなんてできない。


現役レスキュー隊がずらり並んでマッチョ祭りに寝てられん😂

負傷者役やってくれる人「はーい🖐🏾」率先して頑張ったわ。


知識を持つこと、その知識を使えることが大事

災害、救急現場でパニックにならず、先ずは自分の身を守り、

それに1人でも付いて逃げてくれたら人命救助に繋がると思ったのでした。


皆さんも興味のある方は、お近くの市町村の市民救命士講習を検索してみてね。

マッチョにも会えるかも💕

これで名古屋ウィメンズマラソン、ハートサポートにエントリーできる。


Ahuihou