スタッフのあきこです。
今日は、聴くだけで元気になる曲を、ご紹介します。
落ち込んでいる時や疲れている時、音楽を聴くと癒されますが、
どんな音楽を聴くといいのでしょうか？
音楽療法的には、α派以上の高周波のものをお勧めしています。
また、リズミカルな音楽は、楽しい明るい気分になります。
では、実際にどんな曲に効果があるのでしょうか？
癒し効果を求めるなら、クラシックがオススメですが、
クラシックでも、元気になる曲があります。
例えば・・・
ビゼー「カルメン」闘牛士
メンデルスゾーン「真夏の夜の夢」結婚行進曲
ホルスト「惑星」火星、木星
オルフ「カルミナ・ブラーナ」オ・フォルチュナ
ムソルグスキー「展覧会の絵」キエフの大門
ショスタコヴィチ「祝典序曲」
チャイコフスキー「くるみ割り人形」ロシアの踊り
エドガー「威風堂々」
モーツァルト「アイネ・クライネ・ナハトムジーク」
ドボルザーク「新世界」謝肉祭
リムスキー・コルサコフ「シェエラザード」
等々・・・
是非、参考にされてみてくださいね。
本日もご訪問ありがとうございました。