こんにちは😃

まだ4月というのに半袖、Tシャツ
4月というのにツツジもサツキも終わりそう、
5月の連休はあちこち花を見て歩くのを楽しみ
にしてるのに、、、

みんな咲き終わってしまいそうです。

暑いのは嬉しいけどね。

そういえばスキー場の雪はどうなったのかな?
マア いいか?


今年はおかしいですね。


寒くなる前に10分歩きを初めて、
だんだん寒くてついに寒さに負けて
サボってましたよー、

理由は寒いから、

理由にはならないか?

体の方は、変わりなく、元気印をキープして

アトムちゃんそのもの、

ここまた3月くらいから2日に1回のペースで歩き出し、なぜ1回減ったかというと
メダカを飼い始めたからです。

野良猫くんがいた時も、飼ってはいたのですが、

あまり世話をしてなくて、何匹も死なせてしまい、これじゃマズイとちょっと本気で飼うことにしました。

週に2回 水を7分目取り替え

フイルターを洗い、水草を洗ったり、、、
ガラスを拭いたり、

結構 忙しい。
でものんびりメダカの泳ぐ姿を見てると
結構癒されます。


10分歩きは、歩いてるうちに気分良くなって
あと5分、10分と伸びてしまい、
帰りが暗くなってしまうので
早足で帰ってくる。
すると疲れてしまって夕食は又手抜きに、、、

そんなことをしてる毎日でも
なんとか体重は増えずにキープです!!

次に婦人科に行くのは5月の最終日
頑張りまーす。
{A485493D-31BE-4762-BD5C-3CAC97D46DA6}

{A3C394C1-54E5-412A-8955-2A1E14756702}