練習最高！
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中 マサヤスです
昨日からパソコンの調子が悪い・・・・ネットが開かない時がある
誰か詳しい人は、我が家に来て復元してほしい
水曜日の練習はハードだったかな
旭蹴会の岡ちゃんとディメの谷とありがとう
基礎練習とフィジカルで２０時１０分だもんね～
この練習が雪解けで効果あるから、みんな信じて頑張ろうね
練習も画一的にならないように俺も頑張るから、
みんなも自由にやりたいと思うけど・・・・・
信じてくれ～必ず楽しく
勝てるチームになれるから
今日もラスターズの練習に参加しました。
今日は練習に来たので、明日の仕事は休みなんですが・・・
朝から行って頑張ってくるしかないです
でも～ １８時４５分から練習
めちゃめちゃ楽しみです
ナミ～ 一緒に頑張ろうね
昨日は１月７日 ななくさの日でした。
みんなちゃんと７種類の野菜食べたかい
特に林ちゃん。野菜を食べなさい
たかし、パチンコでサッカー遅れたらダメだよ
☆初練習☆
はじめまして～ ＮＯ・１８ 「たつ」です
正確には「たっつ」です。
キャップは「たつ」って呼びます
今日は年明け初めての練習
自身２週間ぶりの練習でした
みんなと逢うのも２週間ぶり 
久々の練習はメッチャきつかった
ハードだった ・・・・・でも
楽しかったです
っあ
中田さんが髪染めて、肌焼いて、
ギャル男になってました(*^▽^*)
僕のキャラクターが取られました
フットサル フォーメーション・２
こんにちは～ＮＯ・７ 田中 マサヤスです
今日も仕事が終わって帰宅したのは２２時過ぎ
過酷すぎる・・・１月が終われば落ち着くが・・・
まだ、１月になったばかりでないか～ あぁ～
まあまあ・・・・・・ 今日の勉強
ヨーロッパ型とも言います。
ボックス型
守備と攻撃の役割分担がはっきりしているフォーメーションで
最も安全にボールを運ベる陣型です。
自陣エリアでボールを持つとき、
コートの両サイドがいちばん安全である。
そのために両サイドが深く広がる。
前方の２人のプレーヤーは、
シュートカと反転能力の高さ・スピードが必要。
相手の背後や嫌なポジィションを取る技術も必要。
守備でもポジィションをしっかり見極めてとらないと
（ハーフのポジィションの取り方）
相手にすぐにピボォに当てられてしまいます。
そのために後ろからしっかり指示を出さないと
前の守備力は機能しません
誰だ～ 後ろ～ 声出さんか～
後方サイドの２人は、
守備力に加え、ゲームメークができて
臨機応変に上がって攻撃参加できることが必要。
この変形が
ダイヤモンド型のフォーメーションになる。
ここが重要さ
攻撃が強い選手が二人いて、連携がうまく取れれば、
このフォーメーションでより多くのゴールが奪えますよ
ＰＯＩＮＴ
速い正確なパスが必要。
相手のパスカットに注意。
特に相手にバレバレの縦パス。
絶えずポジィションチェンジが求められる
前線２人のバランス感覚と運動量が必要。
たかし ちゃんと見てるか
明日が楽しみです
眠い・・・・寝るわ
今、２３時１５分。
フットサル フォーメーション・１
こんにちは～ ＮＯ・７ 田中マサヤスです。
今日から簡単なフットサルのフォーメーションや基本を確認しよう
１－２－１ のフォーメーション
ダイヤモンド型とも呼ばれます。
フットサルの基本となるフォーメーションです。
攻撃、中盤、守備とコート全体をバランスよく
カバーする配置になっています。
サイドと真ん中も、カバーエリアが明確で、
コントロールしやすい形です。
はじめてフットサルに取り組むなら、
まずはこの形から。
ポルトガルスタイルとも言われています。
ピボォ（トップ）はスピードとコントロール
ポストプレーが優れて始めて機能するかな～
後ろ（フィックス）はディフェンスも要で頭脳的
精神的に強く、チャンスには上がってシュート
など、切り替えが早い選手が必要かな～
だいたいチームのキャプテンがするよね
声出ないとダメさ
ん～
結果は水曜日みんなに聞くわ
明日はフォーメーション・２だよ！
たかし
毎回確認しろよ
ロナウジーニョ
いよいよ明日から仕事が始まります。
新年から色々忙しく夜遅くまで毎日覚悟してます
でも、やっぱりサッカー練習日は帰ります
次の日の仕事は早く行って少し早く開始すればいいだけ
気持ち次第ですよね
昼から西武やオクノにバーゲンを見に行ってきました。
安売りしているのに・・・結局何も買わず・・。
私は２条８丁目にある、ＢＲＥＥＺＥＮという店が
一番大好きで、いつもそこで主に服を購入するんです
メガ・ホーテで米１０キロとメンマ購入。
メンマってラーメンに入っているメンマです。
メンマはね～ 御飯にマッチするの
本当にやめられないよ。シンプルで美味しく米が食べられます
ネパールカレーを食べました
「ナム」が美味しいの
下の写真の「ナム」はおかわり自由で２枚食べました。
ナムは私の顔よりも大きい パンみたいな感じで
ネパールでは主食です
昨日のお年玉映像見れなかった人が居るので
再度、携帯でも見れるようにしています。 凄いよ
