プッシュアップ

今日で２日目の筋トレは

１日250回を5回に分けて

車椅子に座った状態でアップダウン

まだ３日坊主も成立しない

なのに二の腕が悲鳴をあげている

でもFBに状況アップしてるから

悲鳴に負けず

頑張らなきゃ! 



Android携帯からの投稿

車椅子から車へひとそれぞれのやり方

車椅子生活をおくっている人達の中には自分で車を運転する人もいる。
健常者ならみんな同じ乗り方をするだろうが車椅子生活をおくっている
障害者は必ずしもみんな同じ乗り方をしているとは限らない。
なぜなら自分の障害の程度に合った乗り方(工夫)をしているから。
そんな人達の動画を集めてみた。


How To - Transfer from a wheelchair to a car



Getting into my car from my wheelchair



Tamara (adapting my auto)



Wheelchair Transfer - Paraplegic wheelchair to minivan



Paraplegic Car Transfer into G35



Driving with Hand Controls



wheelchair truck driver shows how its done



2001 Saturn SC2 Wheelchair Car Transfer (Wheelchair user) (Paraplegic)



Wheelchair Car Transfer Audi A4 Avant -Panthera U2light-　Kunpei Otsuka