“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人代表の森山です

 

昨夜もリハビリをかねてスポーツクラブへ。

まだまだ肩に力が入らず超軽めのウエイトトレ。

今週末の東日本大会(開催地山形県)を楽しみに

していましたが、あきらめるしかありません。

 

なんとか来月には復活したいものです。

 

※トレ終了後、ひとり宴会(^-^;


 

*************

 今朝の体重  92.6キロ

*************

“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人代表の森山です

 

本日は、朝から健康診断でした。

年に一度の検診。

だいぶ飲みやすくなったとはいえ、まだ、お腹の中に

バリウムがうごめいております(^-^;

 

検診結果、問題なければいいのですが・・・・。

 

***************

   今朝の体重  92.9キロ

***************

“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人代表の森山です

 

リハビリをかねて、昨夜はスポーツクラブへ。

整骨院の先生に、インナーマッスルをしっかり

鍛えたほうがよいとのことで、チューブを使った

次のようなリハビリをやっております。

なお、通常のウエイトは、横でやっている女性よりも

軽い重さで取り組んでおります(^-^;

 

***************

 今朝の体重  92.7キロ

***************

“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人代表の森山です

 

昨日は、弊社は定時退社日。

本屋にぶらっと寄って、その後ひとりの飲み。

“めざし”を肴にビールジョッキ3杯も飲んで

しまいました。6月1日の健康診断が黄色信号です。

 

 

****************

  今朝の体重  93.0キロ

  今夜はスポーツクラブへ!!

****************

“人事労務のプロ集団”
ビー・アイ・シー社会保険労務士法人代表の森山です。

 

例年、この時期に会社健康診断を行っております。

小生は6月1日(木)朝からの受診です。

なんとか体重もしぼりたいところで、本日は

朝からスポーツクラブへ。

 

明日も少し動かないといけません。

 

※スポーツクラブの玄関に飾ってあった生け花(^^)

 

***************

  今朝の体重  91.7キロ

***************