皆さーん。
お元気ですかぁ？
ダイエットを始めて
まず
オススメなのは
毎朝の
体重測定！
良くても悪くても
毎朝同じ条件で
量る
私は
朝起きて
トイレ行った後
顔洗って
⚖
今日の結果
じゃーん！
BMIが22！
ピッタリ！
健康体重と言われております。
美容体重ももっと少ないけど
私は健康体重でいいでーす。
これ以上望みません。
ルンルン(死語)
朝はたっぷり派
僕ちんは？
甘太郎も標準よ。
痩せてもいないし
太ってもいないよ。
標準が1番よね。
自己満足な私でした。
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今日も暑いから
1日ヒッキーになりまーす。
皆さんも
熱中症に気をつけてね。
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
たんたんさーん。
Pの時々はやはり
ご飯抜きですね。
可哀想だけど
仕方ない
簾ちゃん今日はご飯たべれたよね？
お大事に❤
りんさんの作品
そして
みんな仲良く❤
では
今日も暑い夏を
乗り越えましょう！
👋🏼