皆様 ごきげんよう
さて
昨年なんと2年かけ
70kgから50kgまで
体重落とした
ワタクシですが
最近リバウンドって
言うんですか？
また太って来たんです。
56kg
これでも
ぎりᎷサイズが
着れるんです。
٩(ˊᗜˋ*)و
腹筋とスクワットもやっているので
スカートも64㌢なら履ける
来週陽だまりちゃんチームと
飲み会があるので
それまで禁酒？
いや(>_<)無理
ステーキに
ご飯なし
代わりに
コンニャク
サラダに
味噌汁
ビタミンCもね
父さんは気にせず
とんかつよ。
ご飯も大盛り
いいなぁ(﹡֦ơ ﻌ ơ֦﹡)
そして
今朝体重測ったら
きちんと
1kg増えてた。
駄目駄目('ω'乂)
でも
どうなの？
本当のリバウンドって
せっかく痩せたのに
また70kgに戻ってしまうのが
リバウンド？
中年のダイエットは難しい
酒飲まなきゃ痩せるんだけど
ワタクシの人生には
酒！
アル中と呼ばれてもいい（笑）
もう言われてるか！（爆）
朝から酒持って来いやー
（ヤケクソ）