皆様 ごきげんよう
今日もご訪問いただき
誠にありがとうございます。
さて
いつもの
クリームシチューです
朝 寒いので
温かいもの嬉しいですね
そうそう
ダイエットね
じゃじゃーん！
やっと
５３㎏になったよー
後はしばらくキープね
来年はここから
もう少し痩せたい
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
以前
キャベツサラダ
アップしたけど
毎日の事
面倒になってきて
最近では
こちら↓
ザクッと切ります
そして
ここへ
ごま油投入
そして塩分はこれ
今はこれ使っています
無くなれば
乾燥塩昆布でもOK
後
寒いから
外散歩出来なくなった
なので
ここで活躍するのが
これ↓
TV観ながらやってます
（安全には十分注意してね）
さぁ
貴方も頑張りましょう♪
今日も最期まで
お付き合いありがとうございました。
今日に感謝し
また
明日ね
だいぶん 見慣れてきた
女装部
父さん 病院行ってるので
朝寝坊しちゃった
