皆様 ごきげんよう
今日もご訪問いただき
誠にありがとうございます。
さて
いつもの
これで４００㎉はあります
でも朝はしっかり食べる事！
こんなにお天気はいいけど
なんとか
続いている
英会話
(*≧ｍ≦*)ププッ
本音はレッスン後の
お茶が楽しみなのよねー
一ケ月も
ヨーロッパ旅行を楽しんだ
お友達
楽しい土産話に花が咲く
甘太郎がいるから
もう海外旅行は行く気ゼロなんですが
話を聞いていると
行きたくなるね
でも
甘を置いて行けないーーーー！
国内旅行でいいもん
(^ε^)♪
それに夫婦二人で
一ケ月ヨーロッパ
いくらお金かかったんだろう？
ね？
うちには
そんなお金ありましぇん
(´・ω・｀)
絶賛 日向ぼっこ中の甘太郎
寝転んでしまいました
炬燵より
窓際で日向ぼっこが
好きな
甘太郎です
そうそう
なんとか
続いている
ダイエット
なんとか
５３．２㎏をキープ
摂取カロリーが少ないと
点数が低いんです
炭水化物が少ないと
脂肪をため込みやすい
「太りやすい体質」になります
と警告です
あぁ
私には
英会話もダイエットも
なんとか
続けているだけで
なかなか
難しい
引きこもりよりいいよ
そうそう
甘もたまにはいい事
言うじゃない
外部の人間と交流を持つのは
いい事です
ダイエットも
健康にいい事です
と
言う事で
ボチボチ頑張ります
今日も最後まで
お付き合いありがとうございました。
今日に感謝し
また
明日ね
虐待も殺処分もない世界に！