痩せねば!あれ?怠慢かな?痩せないぞ!夜、寝かしつけの誘惑に負けて寝落ちしすぎおやつの甘いものに負けすぎ今日は甘いもの禁止の日略して甘禁日!朝から佐久間さんのラジオ聴きながら1時間ウォーキングした!痩せろー!30代!