●１人反省会６日目●

EXＩLＥの《Ｌove》をBＧMに半身浴，そして反省会
(рqЗ`)

万年ﾀﾞｲエｯﾀｰのぁたしだけど，今回ゎ《健康食生活》を主旨としてゃｯてて，なんとも楽しｨｰ〃
脱★暴飲暴食
脱★ﾏッｸ
ゃｯぱりﾏｯｸゎ体にゎ良くなぃゎなぁとつくづく…
m(__)m
と思ぃっっ
《てりたま》の季節到来
《てりたま》で春の訪れを感じ…《月見ﾊﾞｰｶﾞｰ》で秋の訪れを感じ…
ﾏッｸで四季を感じるぁたしﾃﾞス
(;´艸`)

生理前で体がむくみ出したのがゎかるのでゅｯくり半身浴しﾏｰス

●大豆ですからｯｯ！！！●

ずｰｯと
食べてみたぃと思ってた
《SＯYJＯY》

明日から朝１本ずつ食べてみょｰ
(∀`)

沢山種類がぁｯたけどｺノ４種類をﾁﾖｲス

食べてなぃｹド，絶対ぉぃしぃｯ
大豆ですｶラ(;´艸`)●

●ﾍルｼｰ★ﾊﾞﾗンスﾃﾞｲﾅｰ●

夕食ﾒﾆﾕｰ

・ｷﾕウﾘとﾜｶメの酢の物
・ｱジ
・ｻﾗﾀﾞ
・ﾌﾞﾛｯコﾘｰ人参ﾊﾞﾀｰ炒め
・ｶﾆｸﾘｰﾑコロｯｹ
・味噌汁

ﾃﾞｰス

ぅんまかｯたぁ(;´艸`)
嘘の様に肌が最近違ぃﾏス
高ぃ化粧品使ぅょﾘ，健康食
素肌美人でｴｲジﾚスｩｰ
+(●′∀`p)q゜