月に今日はネジ締めレッスンの日 一冊の本に出会い その方の公開レッスン参加し そこで宝塚出身かと思うほどキレイなインストラクターに出会い その方のレッスンに参加するようになり半年 体はまだ変わらないけれど 気持ちがすごくかわった レッスンに参加することにより いろんな方と知り合い 生活にも張りができ 自分の時間を持つ大切さを思い知りました 来月もがんばらねば