ﾄﾞｳﾀﾞﾝﾂﾂｼﾞ＊ふき煮＊お菓子

今朝は　資源ごみ出しの日

ペットボトル・・空き缶・・などなど

６時半に　近くの広場へ持っていく道すがら

つばめが　超低空飛行～～～～二羽で～～

また　楽しそうに　円を描きながら～～～

近所のﾄﾞｳﾀﾞﾝﾂﾂｼﾞが　満開

なんか鈴蘭ﾐﾀｲﾈ！　ｶﾜｲｲ！

家のふき

家のふきで　ふき煮

ｵｲｼｲﾝﾃﾞｽﾖ。。。。

今日は　ストックしてあるお菓子・・ﾋﾞｽｺ・・・

好きなんですね・・ｺﾚｯ・・Ｃａ強化

毎日　なんか甘いものが欲しくなります。

全然　糖尿病のケｯもないんだけど・・ﾅｾﾞｶ･･ﾎｼｸﾅﾙ

冬の終わりです・・・気温が・・・・

寒くて　草むしりは　１０分で　早々に切り上げです。

土日はさらに寒くなるとか・・・・・ｲﾔﾀﾞﾅ・・

肩こりがひどくなるから・・寒いと・・

つつじ＊カラー＊100%ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ

今日は　ちょっと一休み～掃除も・・・

草むしりも・・・

家のまわりや近所

近くの田畑　山々～～～

いろんな花が咲いています。

もうすぐ5月

つつじが　一斉に　蕾から

少しづつ咲き始めてきました(￣▽+￣*)

ｶﾗｰですね。。。水芭蕉とよく似てると思うのですが・・・

昔　友人と二人で尾瀬に旅行しました。

尾瀬ヶ原を　横断しました。

ついこの間のことのように。。。ｵﾓｲﾏｽ。。

今日は　甘いものは　ｺﾚｯ・・・

100%　リンゴジュース　

ただし糖分はﾄｯﾃﾓ多いので

半分にｼﾄｺｳ・・・・・３５０ｇあたり炭水化物が４１ｇﾀﾞﾖﾝ

血液ﾄﾞﾛﾄﾞﾛ状態では　自粛・・・・

目的は容器　　お茶を入れて持ち歩くためﾃﾞｽ！

でも　少しづつ飲んでる内に

見たら　2/3　済んでたよ・・・・

自分にｺﾞﾎｳﾋﾞ・・・！？

今日は　とってもたくさん家事をしました(＝⌒▽⌒＝)

誰もいないうちに・・・・

いるとｳﾙｻｲｶﾗ・・・・

トイレ掃除

風呂掃除

窓ガラス磨き

家全部　掃除機を　隅から隅までかける

食料品の買出し

鉄仙のつるのための長い棒の買出し

だから　草むしりはお休みです。

明日は　雨かもしれないから

また草がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ伸びるだろうから・・・・

草むしりはそのｱﾄﾈ・・・

それでｯ

自分にだけ　ｺﾞﾎｳﾋﾞ。。。ﾃﾞｽﾈﾝ！？

ｵｲｼｲ　あんころ餅　200円です。。

ﾋﾄﾘで食べるには　ちょうどいい量

今晩のおかずのひとつ

ごぼうと人参と椎茸とこんにゃくの煮物

ヘルシーーたまにごぼう食べて

お腹のお掃除・・・・・・