14日 目 朝食 ジャムトースト 昼食 ざるそば 夕食 ピザ3切れ ハンバーグ3口 カプチーノ 抹茶ラテ キャラメルラテ 朝 78.9 お出かけして食べました。 秋服ゲットです。 リンパマッサージ、痛いけど頑張ろう。