ダイエット日記 -54ページ目

ダイエット日記

80kgから40㎏を目指して頑張るブログ。

 

  朝食  ジャムトースト

 

  昼食  ざるそば

 

  夕食  ピザ3切れ

       ハンバーグ3口

       カプチーノ

       抹茶ラテ

       キャラメルラテ

 

 

 朝  78.9

 

 お出かけして食べました。

 秋服ゲットです。

 リンパマッサージ、痛いけど頑張ろう。