２０日目

　　朝食

　　昼食　　ケンタッキー・フライド・チキン２こ

　　夕食　　カツオのたたき

　　　　　　　ぶりのお刺身

　　　　　　　焼肉

　　　　　　　めかぶ

　　おやつ　　ソフトクリーム

　　朝　　７８．３

　　今日は、お出かけしたので、歩数が増えて

　　うれしいな。