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ダイエット日記

80kgから40㎏を目指して頑張るブログ。

 

 

  朝食  サンドイッチ半分

       アイスカフェラテ

 

  昼食  天丼

 

  夕食  豚ソテー

       豆腐めかぶ

       お味噌汁

 

  朝  77.9

 

  やっと、77キロ台にはいったよ。

  でも、今日は天丼食べちゃったしなぁ。