昨年とか、その辺だったかなあ。
「HSP (Highly Sensitive Person)」 という言葉を知ったのは。
“HSP”で検索すると、より詳しい内容が出てくるので、興味がある方は読んでみてください。
それを読んだ時、
「あ。これ、私のことだ」 と思いました。
自傷性皮膚症も同じく。
よく、爪を噛むという人はいるけど、皮膚を噛むとか傷つけるというのは、いくら調べても出てこなかった。
それが急に出始めて、検索にヒットするようになって驚いた…ということがありました。
強迫性障害かあ… なるほどなー。
そうなのかもしれないな。
思い当たるフシが多すぎて笑った
間違いなくコレ、母親譲りの特性（？）それとも障害（？）なんだろう。
治療した方がいいの？
その方が楽になる？？
子供の頃からこんなだったし、自己肯定感なんて超低っくいし、今更どうにかしたところで… とか思わなくもない。
私の母、かなりの過干渉で、毒親傾向もあった。
毒親なんて言葉も、近年聞くようになったよね。
「そういえば…」 と思うことが多すぎるわ
思春期の頃も、成人しても、オバサンになっても、毎日しんどい心で起きて過ごして眠って―――の繰り返し。
何十年もね。しんどくないと言ったらウソになる。
「心療内科には行ってほしくない」
そう夫に言われたのを、忘れてはいない。
メイラックスがどういう薬なのかを説明した時の顔。
引いてたなぁ
今は飲んでいないし、どうにか頑張れている。
「強くなれ」 って、どうすればなれるのかな？
