夕方に顔が疲れて見える理由
朝はまだいいのに、
夕方になると急に
顔がどんよりして見える…。
そんな経験はありませんか
40代以降に増える「疲れ顔」は、
単なる年齢の問題ではありません。
日中のストレスや緊張で
自律神経が乱れると、
血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。
すると、
むくみ・くすみ・フェイスラインのぼやけ
が出やすくなります
大切なのは、
強く流すことではなく、
巡れる状態をつくること
神経と筋肉をゆるめ、
呼吸が深くなるだけでも
顔の印象は変わります
疲れ顔は、
「整っていないサイン」
無理に隠すより、
まずは整えることを大切にしています