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先日の奈美先生の

ゆるマクロ美料理教室は


☆豆乳茶わん蒸し
~冷たくて卵を使わない茶わん蒸し。夏にはいいね!

☆豆腐白玉のお吸い物
~白玉がツルンとしてました。

☆洋風サラダ寿司
~ひじきから磯の香りがして食欲が増します!


☆菜の花ね甘酒和え
~(菜の花がなかったので、ブロッコリーの花←食用)~生姜の味がアクセントで美味しかった(^~^)

☆おから豆乳蒸しパン
~春らしい感じでした。おからとはわからないかも。

みんなで手際よく
やれば あっという間に
お料理が出来ました!

(*´ェ`*) これも スムーズに進むよう奈美先生が

計量や下準備してくれているお陰なのです。




まやや と私は

サラダ寿司に ブロッコリーの花を飾る~~~

ん"っ??
と、奈美先生の声。

…o(゜◇゜)o…

説明聞いてなかった~!
(笑)

ドンマイ(*´ェ`*)


今回も 笑いが絶えない
楽しい時間でした。

怪しい(;¬_¬)話しよね~と料理の後の話し。

しかし、その怪しい話しは私にとっては普通なので
怪しい感じではなかったな。


お料理を通して
参加している皆さんと同じ空間を共有する事で

意識レベルが 高くなっていく。

そんな奈美先生の
パワースポット東長崎教室。


また来月 参加しま~す。
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30年ぶり?に
2年とちょっと通った
小学校に 行ってみた。



不安でいっぱいで
子供ながら 精一杯気を使って頑張ってたんだろうなぁと…

小さい頃の私を、今の私がほめてあげよう。


頑張ってたよね。

えらかったよ。

もう がまんしなくて
いいよ…。

今ね たくさんの人に
支えられ 幸せだよ

って…。
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昨日は

久しぶり…

いや

20年以上ぶり(かな?)の
同級生に会いました!

待ち合わせの場所に行く途中、
卒業した高校や
長い長い小学校に向かう道を通り
懐かしい気持ちでいっぱいになった。

長く会ってなくても
あの頃のまんまで
気兼ねなく 話せる…。

同級生っていいなぁ。

私は転校生だったから
幼なじみがいない…みたいな気持ちが
どこかしろに あったみたいだけど

なんだか今は違う気がする。


マヤ暦で言う キンナンバー【白い犬】の私。

昔を懐かしむ。
同窓会は必ず出席する。


らしい…。

まさに そう(笑)

同級生が愛情いっぱい作った イチゴ。


おいしくいただきました!

ありがとー!