本日も心地良い朝です。最高で11℃との事で、エアコンは必要なさそうです。そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でこんぶおにぎりやら、プロテインヨーグルトやらカフェラテを放り込んだりして、今週の予定を確認したり、厳しい練習会をこなしたりして、軽めの

パトロールの護衛をさせて頂いて、

減量しらすおろしやら

減量ポテトサラダやら

減量シウマイ放り込んだりしながら、ルイボスティーを飲んでおりました。本日もバタバタです。

そんな本日はスティーブン・スピルバーグ、布施明、ブラット・ピット、武田真治、ファンキー加藤、さん達の誕生日です！