本日も心地良い朝です。最高で33℃との事で、今も涼しく心地良いです。

そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でプロテインヨーグルトやらカオマンガイおにぎりやらアイスコーヒーを流し込んだりして、諸々予定を確認したり変更したりして、軽めのトレーニングこなして、長めの

パトロールの護衛をさせて頂いて、

減量牛トマを放り込んだりしながらフロンターレの引き分けを観戦したりしながら穏やかに過ごしておりました。本日もバタバタです。

そんな本日は石原真紀子、ミッキー・カーチス、三上博史、ダニエル・ラドクリフ、さん達の誕生日です！では、良い週末を！！