本日も心地良い朝ですが最高で31℃との事で昔なら真夏の気温です。夜は雨との事です。
そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でプロテインヨーグルトやらツナマヨ手巻きやらカフェラテを放り込んだりして、中央林間に移動して、南林間に移動して、用賀に移動して諸々確認したり集計したりして、掃除や整頓してから、厳しめのトレーニングこなして、長めの
パトロールの護衛をさせて頂いて、
減量しらす塩昆布おろしやら、
減量ゴボウ唐揚げを確認しつつ、さといもの唐揚げやら、万願寺とうがらしのレシピ確認しつつ、穏やかに時に犬と喧嘩したりしながら過ごしておりました。本日もバタバタです。
そんな本日は、浅丘ルリ子、西川きよし、小柳ルミ子、三宅健、さん達の誕生日です！