前々から欲しかった
パワーメーター
種類が色々あり結構悩んだ挙句、遂に導入しました
私は世の中に一定数いると思われる
SHIMANOのクランク (通称カブトガニ) は苦手派
この時点でオニギリことパイオニアやStagesのパワーメーターは候補外
となるとGarminのペダル型だが、あのでっぱりが気になる
ということで愛用中のRIDEAの楕円と見た目もマッチする
に決定
センサー類がシャフト内に全て収まってるので
ペダリングに影響がなく、外部からの衝撃や汚れにも強い
シャフト径が24から30になるのでBBも交換
最近のROTOR BBは連結式になってるので
悪名高きPF30でもバッチリ
びふぉー
あふたー…って見た目ほとんど変わらず
3Dが3D+になったぐらいか
左側は小さく IN POWERって書いてるだけ
もうちょっと主張したかったけど仕方なし
あとはin POWERでケイデンスも計測できるので
今まで使ってたバンドがよく切れる
センサーが不要に
しかもこのバンドがまぁまぁ高い
見た目もスッキリ
早速Zwiftに乗ってパワーメーターとローラーの仮想パワーを比べてみると
仮想パワーより実際のパワーが20W弱低い
仮想パワーは高く出るとは聞いていたんですがやっぱりショック
まーたFTP TESTやらないと
あれ地味にキツイんでやりたくない
さて、私がパワーメーターを導入した理由ですが
パワメ買ったK君がめっちゃ速くなったから
ってもちろんパワーメーター付けただけじゃ速くなりません
もう少し説明すると、K君曰く
「ゲームみたいに経験値が溜まっていく感じが面白い」
ここでいう経験値とはTSS(トレーニング ストレス スコア)の事で
簡単に言うと「どれだけ頑張ったか」が数値で分かります
TSS100稼いだらトレーニング終了と決めて走れば
少なければ負荷を上げて距離を増やす、
多ければオーバーワークになるので切り上げて終了
みたいに目標が分かりやすく、効率的に走れます
効率的にトレーニングするならパワーメーターおススメです
更にZwiftを併用することにより楽しくトレーニングできますし
ゆるぽた詐欺にも対応できます