昨日のジム活は2本。先日遠征に行って来たさっちゃんのBB2-BRMSと BB1-DVGT。
ブルーノマーズはめちゃくちゃ久々。1好きなんですけど自店舗では提供のないプログラム。
とにかくさっちゃんが歌う歌う。マジで楽しすぎた。ジム友ちゃん達でスケアの時から席をおさえていたので、ぐるりジム友ちゃん。皆笑顔止まらず😆
しかもかっこよ。
次のレッスンのBB1-DVGTもいつ振りなんだろう❓ってくらいに受けましたが、ここでも歌うー。もう最高なレッスン2本で。
こんな楽しいレッスンってあるんだろうか。アイコンタクトもめっちゃしてくれて最高の一言しか出ない。
皆が大満足なレッスン。
アドレナリンが出まくってしまいました❣️
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.80
体脂肪:20.9
筋肉量:30.60
BMI:18.1
本日
体重:40.70
体脂肪:19.3
筋肉量:31.15
BMI:18.1
あー。やっと体脂肪が少し戻ったよー。
昨日お迎えしてくれたハルヒちゃんとイゴル君とメイちゃん3人。その時にクイーンの音楽が流れていたんですけど、3人がリズム取っててノリノリ🎵縦乗りしてて🤣皆ノリノリだね〜。可愛い😆