昨日のジム活は1本。
ミユウちゃんのBB2-RHNA。ずっとミユウちゃんに似合うから取って欲しいとお願いしていたリアーナ。やっと取ってくれた❣️良き良き😊
リアーナは程良い難度で曲も全部良いから大好きなレッスンです❤️良きプログラムがミユウちゃんが持てて良かった。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.80
体脂肪:19.9
筋肉量:30.95
BMI:18.1
本日
体重:40.45
体脂肪:19.0
筋肉量:31.05
BMI:18.0
本日のランチ
デザートクーポンでマンゴーアイス。
本日はジム2本だった為、間にぼっちランチ。にしては食べ過ぎてお腹ポンポコリン。