昨日のジム活は2本。本当はヤエさんの2本やるつもりだったけどビビって出来なかった💦流石に4本はなーと💦
リョウマ先生の2本。BB2-HOUS4とBB2-BRIT2025。良い2本🙆
ジム友ちゃんもたくさん来ていて楽しかった❣️
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.85
体脂肪:20.2
筋肉量:30.90
BMI:18.2
昨日
体重:40.65
体脂肪:19.5
筋肉量:31.00
BMI:18.1