昨日は自店舗のスタジオはお休み。他ではやっているのでジム友ちゃんは他の店舗行ってる人も多かったです。
私もメグミちゃん他店舗に漕ぎに行こうかと思っていたら雨と雷⚡️にへこたれたw
まあ前日の2本でかなり満足したので良しとしました。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.90
体脂肪:19.2
筋肉量:31.30
BMI:18.2
昨日
体重:40.60
体脂肪:18.7
筋肉量:31.25
BMI:18.0