ジム活とダイエット

ジムは昨日はお休みでした。谷根千まで買い物に行こうと思っていたら肝心のお店が定休日で、またの機会に見送りました。

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:40.70

体脂肪:19.6

筋肉量:31.00

BMI:18.1

昨日

体重:41.10

体脂肪:19.7

筋肉量:31.30

BMI:18.3