昨日はジムはお休みして、午前中は庭仕事や排水溝のお掃除。午後からあいにーとお出掛けして来ました。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.25
体脂肪:20.9
筋肉量:30.90
BMI:18.3
昨日
体重:41.10
体脂肪:19.6
筋肉量:31.30
BMI:18.3
昨日のランチ
丸源ラーメン。チャーハンと餃子🥟も食べました❣️
そして昨日の目的。
またお花を求めに。箒と庭用のサボも新調しました。
アナベルが重くて可哀想なので支柱も買いました。
本当は野菜の苗も買おうかと思ったんですが、鉢も必要だし選ぶのにまた時間掛かりそうで昨日はここまでにしました。
今回は以前一度行ってたくさん苗があったので行ってみたんですがとっても楽しかったです。またゆっくりと行って見て来たいです。