昨日はジム活2本。リョウマ先生のBB2-BRIT2025とBB1-BRIT2024。
そしてBRIT2025で3000本達成❣️
6/1で10年目スタート▶️でやっと3000本クリアです。
記念にこちらを購入💁♀️
早速新しい靴で漕ぎました。馴染むまでは時間掛かりそうですが、やっぱり漕ぎやすいです。
裏の金具リョウマ先生が調整してくれました。
馴染むまではちょっと痛いかも😖
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.80
体脂肪:19.5
筋肉量:31.15
BMI:18.1
昨日
体重:41.40
体脂肪:20.2
筋肉量:31.30
BMI:18.4