昨日はラスターの疲れがあってしかも全身が痛い。ジム友ちゃん達もそれは同じだったらしく、お昼くらいになってやっとマシになった感じ。
大してキツイ内容でもなかったのになー。何でだろうね。
と言うわけで昨日はラスターの翌日のレッスンで悩みましたが、自店舗でないレッスンで私の大好きなレッスン❤️と言うことで行って来ました。
ヘルプのサチちゃんのBSB-HH1。ヒポチューです。
初でしたがカッコ良すぎた💕そしてめっちゃ相性が良いぞ‼️楽しすぎー。
他のイントラさんに聞いたら名古屋だか栄のイントラさんらしい。しかもかなりのベテランさんで神とか言われてるらしい。うーん。納得。
ヤダヤダこの先結構いてくれるみたいだわ。メグミちゃん祭り始まるって言うのに😭
いや、メグミちゃんもやるけどさっちゃんもやるわ‼️そんな新たな発見💡
それにしても最近名古屋方面から結構イントラさんが来る。何なんですかねー。いや、嬉しいですけど😆
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.90
体脂肪:19.2
筋肉量:31.30
BMI:18.2
昨日
体重:41.10
体脂肪:20.0
筋肉量:31.15
BMI:18.3
昨日のおやつ
あいにーと昼間お出掛けして。お昼いきなり団子だけで呼ばれてお腹空いて食べました。
昨日はまた下着買いに行っちゃって、3セット増やしたwしばらく買いに行かなくて良さそう🤣8セット買ったからねー。他にもちょいちょい。またそれは購入品で載せるかもです。