昨日のジム活は1本。メグちゃんのBB2-Comp2。コンプは割と好きなのが多いですが、特に好きなのは1.2.4。
軽めで楽しめるのも良き良き。
昨日の測定
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.60
体脂肪:20.3
筋肉量:30.70
BMI:18.1
昨日
体重:40.65
体脂肪:19.2
筋肉量:31.15
BMI:18.1
休憩
昨日は1人プラブラと下北沢。すっごく久し振りに行きました。お気に入りのパン屋さんが無くなってから行く頻度が減ってしまいましたが、ルートは変わりなく。でも駅前の高架下の辺りが高円寺みたいになっていて飲食店が集合しているようなものが出来上がってた‼️再開発でそのパン屋さんも無くなってしまったので、本当に残念😢
お気に入りの雑貨屋さんもいつの間にやら古着屋さんに変わってた😢
前回行った時に当たりだったステーキ屋さんも惹かれたけど、ボッチだとうーんってなって結局気楽にスタバにしちゃいました💦