昨日はエイプリルフールなので毎年恒例のエイプリールフィールの日でした。どのレッスンかどのイントラさんなのか分からない正にシークレット㊙️
予定は4本。ただ枠が1本で終わってから次のレッスンを予約する感じで😅
とりあえず13:00スタート▶️
行ったらマサさんが2本やっちゃいました〜。しかも大好きなチューブ4wひーん😭やりたかったし。
さて1本目。まさかまさかのマサさん、え❓3本目ですか❓あり得ない展開。走り出して❓DEEP1かと思いきや次の曲がシガーラ。うーん何だろ？最後にBB3のロック1で使う曲が流れて2019かーと気付く。
でもね1本目にこれやってしまって4本出来るのか不安になったよ😅
お昼を挟んで2本目。
ぎゃー😱スタジオからピロキ登場。ピロキあるならやりたーい❣️案の定入って来たのはピロキ。リザレクションのW6。めちゃ懐かしかった。
まあここでやめるべきでした。もう一本ピロキやるんじゃないかと欲をかいてその後2本。
大宮からの新人ちゃん2本。
BB2-GRMY66とBB2-10's3
グラミー66は初めてやったけど結構好きだったな❤️
10's3はサナちゃんで3回くらいやってるけど流石に4本目は早く終わってくれーと思いながら漕いでましたよ😭
まあ高強度がなかった分走れたけど来年はもう少し控えめにしよう。
去年はやる人もやるプログラムも予想出来てしまってサプライズ感なかったので今回はとても楽しく出来たかな。やっぱり自店舗のイントラさんならいつでも出来るし別店舗のイントラさんの方がサプライズ感あってドキドキします。
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.10
体脂肪:19.7
筋肉量:31.25
昨日
体重:41.05
体脂肪:20.5
筋肉量:30.95
昨日のおやつ
チョコクッキー
たけのこの里
本日脚の疲労感半端ない。本日楽しみなレッスン入れてるのに果たして漕げるんだろうか❓