ジム活とダイエット

昨日はジムはお休み。今月は30回クリア。残りはマンチケw

女帝の大学病院🏥の付き添い。

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:40.95

体脂肪:21.8

筋肉量:30.40

昨日

体重:41.00

体脂肪:20.5

筋肉量:30.90

昨日のおやつ

アベック(ご当地パン)