昨日のジム活は2本。リョウマ先生のBB2-CSBW2とミズキ君のBB2-USHER2。
クリスブラウンは楽しすぎて3回目🤣
そしてお初のアッシャー2。これめちゃくちゃ好きだった❤️ミズキ君も歌が上手でたくさん歌ってくれるから心地良く漕げる🎵すごーく上達も感じる。いいぞ‼️ミズキ。
良いなー🙆これ好き認定😊最後も盛り上がるしね‼️
良い2本でした🙆
とりあえずひと通りとは言って受けてますが結局枠足りなくてマンチケ買うハメになったw
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.25
体脂肪:19.8
筋肉量:31.35
昨日
体重:41.10
体脂肪:20.7
筋肉量:30.90
昨日のおやつ
イチジクとクルミ
お煎餅