昨日のジムは1本。ヤエさんのBB2-CVHS。前にアヤネちゃんでやってめっちゃ楽しかったプログラム。もちろんやりますとも。しかもヤエさん❣️めちゃくちゃ弾けてノリノリで楽しかった〜。流石だな。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.90
体脂肪:20.1
筋肉量:30.95
昨日
体重:41.15
体脂肪:19.0
筋肉量:31.55
昨日のおやつ
メロンパン
バナナチップス
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.90
体脂肪:20.1
筋肉量:30.95
昨日
体重:41.15
体脂肪:19.0
筋肉量:31.55
昨日のおやつ
メロンパン
バナナチップス