ジム活とダイエット

昨日はジムはお休みの日。あいにーと車でお出掛け🚙

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:40.85

体脂肪:19.5

筋肉量:31.15

昨日

体重:41.00

体脂肪:19.9

筋肉量:31.10

昨日のおやつ

アップルパイ

ロシアンケーキ