昨日のジム活は1本。やっと受けられたハルカちゃんのBB2-MRN5。2回もキャンセルしちゃっててこのままじゃ期間限定なのに終わっちゃう💦って焦ってました😅
やっぱり楽しい😆新しいプログラムもやりたいな❣️
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.65
体脂肪:199
筋肉量:30.85
昨日
体重:41.30
体脂肪:20.8
筋肉量:31.00
昨日のランチ
ジム活終わってぼっちランチ。カオマンガイ。
昨日のおやつ
クッキー🍪
お煎餅🍘