昨日のジムは2本。リョウマ先生のBB1-BRIT2024とBSL-Comp1。
何日かやっていなかったジム。やらないとウズウズしちゃいます。
やっと頼んでいたサイズのウエアが来たので3点購入。少しお安く買えました♪やっぱり形から入るのはテンション上がる⤴️
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:41.90
体脂肪:21.8
筋肉量:31.05
昨日
体重:41.55
体脂肪:20.0
筋肉量:31.50
昨日のおやつ
パイナップルケーキ🍍
おざさの最中