昨日のジムは夕方2本。
ミユウちゃんのチャーリーとリョウマ先生のBB1-BRIT2024。
チャーリーも今月いっぱいの提供。なかなか時間合わないからやっと出来ました‼️
そして、アイちゃん❣️久々にお久しぶりでーす♪と声を掛けて貰ったのですが、初め誰だか分からなかったよ💦何か美人さんいるわ〜って思って見たらアイちゃんだった。そうだった久々に来るなーと思ってたけど、BB3で諦めたんだった😅
アイちゃんのお歌聞きたかった〜って言ったら、流石にBB3では厳しいですーって。そりゃそうだー。
どうやら古巣へは3年半振りだったみたいです。キャン待ちでいっぱいでとても取れそうになかった💦
イントラさんに負担ないプログラムでアイちゃんのお歌聞けるプログラムで受けたいなー😆
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:40.95
体脂肪:20.7
筋肉量:30.80
昨日
体重:41.10
体脂肪:19.4
筋肉量:31.35
昨日のおやつ
ブランデーケーキ
ヨクモック バトードゥマカダミア1
ランチ
女帝の病院に行った後あいにーとランチ。ずっと気になってたお店に行ってみた。
駅まで出てからと思ったけれど低血糖になっていて結局病院🏥出てすぐのお店で。
本当はコメダで新しいメニューがスタート▶️の日だったから食べたかったけど、待ち人数多過ぎて諦めた😅
またリベンジしよう‼️