昨日はジムはお休みの日。肉の日だからと言う訳ではなかったけど、遠征して日用品やら食品を買い込む。
昨日の計測。
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:42.25
体脂肪:20.7
筋肉量:31.70
昨日
体重:42.00
体脂肪:20.5
筋肉量:31.60
2日続けて体脂肪新記録更新‼️まあ夜活したからですかね。昨日はジムにも行かなかったから多分上がるであろう💦地道にやるしかない。春の増量期までに目標達成出来たら嬉しいんだけどな😢
昨日のお昼
もうシャンブル寄ってたらあいにーがあったかソックス🧦とか長々と見ていてなかなか買い物が終わらない💦ペコペコでマックへ。
エグチのセット。もちろんコーラ。こんな時でもないと飲まないから。こう言うジャンクフードの時はやっぱりコーラですよねー😆ナゲットにして、あいにーがポテト🍟にしたけどナゲットも付けてたw
ここにはアップル🍎パイはないんだって💦フルーリーオレオ増し増しにしてあいにーとシェア。
そこからカインズ、ベイシア、ロピアとハシゴ。
肉の日にて肉をガッツリ買う。右➡️のお肉は女帝が肉の3段重を買ったらしくステーキの段を頂きました。お歳暮らしいです。ちい兄大喜び😆
お野菜もたーくさん買えたし、洗剤や重たい日用品も買えて満足。
肉祭り生活しているのでたーくさんお肉の日に買い込みました。でもあっという間に終わっちゃうかな💦
シャンブルは案の定やらかしました💦またそちらは後ほど。